O zen do exercício
Postado às 19:22 do dia 28/01/15
No consultório do cardiologista, a pessoa comenta que faz 45 minutos de caminhada todos os dias. Então o médico pergunta “quantos quilômetros no total?”, e ela responde “uns 2”. “Mas isso não desenvolve sua capacidade cárdio-respiratória, é muito lento”, rebate. O paciente, todo zen, responde “não, mas desenvolve minha paciência, o que é um antídoto pra muitos aborrecimentos do coração.”
escrito por Mayra Corrêa e Castro (c) 2015
