Como lidar com restrições de uso de certos OEs?

Há óleos essenciais difíceis, sabemos.

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Canelas, cravo-da-índia, tomilho timol, orégano, manjericão-exótico, funcho, muitos absolutos, massoia, khella, ixi, tem muitos…

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Você topa com alguma restrição de uso e fica naquela: uso ou não uso?

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Bom, a primeira coisa que você precisa ter em mente é que restrição não é sinônimo de proibição: é sinônimo de “ajustes”.

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A segunda coisa é você entender que terapêutico é diferente de cosmético e uma parte enorme das restrições de uso foram estudadas em contexto cosmético.

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Por que isto importa?

Porque uso cosmético é: diário, frequente durante o dia e por períodos longos.

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Embora o aromaterapêutico obviamente também possa ser diário, frequente e prolongado, na maior parte das vezes ele é diário, frequente e POR PERÍODOS CURTOS.

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Tenha em mente que uma coisa é você usar 1% de canela todo santo dia em sua pele; outra é fazer massagem 1x por semana com um blend que contém canela.

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Uma coisa é você usar um perfume com abs de jasmim todos os dias, outra é você aplicar jasmim nas costas durante 21 dias dentro de uma sinergia.

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Posologia em aromaterapia não é ciência exata. É a arte do bom senso informado.

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Conhecer as regras de segurança máxima é tão importante quanto saber quando o benefício de quebrá-las compensa o risco. Sobretudo, é entender que risco não é sinônimo de fatalidade e que reações adversas podem ocorrer mesmo quando não há nenhum risco mapeado.

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A gente esmiuça isto no curso Criando um Protocolo de Uso. Confira lá!

Beijo de cheiro, Mayra.

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Você sabe a diferença entre risco e perigo (risk e hazard, em inglês)? Conhecer esta diferença ajuda na hora de lidar com OEs difíceis .