No último dia 23 de outubro dei uma palestra na sala de aula virtual do IBRA (Instituto Brasileiro de Aromatologia) sobre Aromanidra, nome que dei á técnica de relaxamento profundo e consciente com óleos essenciais, que é a junção do yoganidra com a aromaterapia.
A palestra contou com um pouco mais de 60 participantes e foi super divertida tê-la dado.
Aqui em Curitiba, no Portal Mirabilis (Al. Prudente de Moraes, 234, Mercês), eu conduzo sessões de aromanidra às quartas-feiras, das 16h às 17h (consulte a programação na Agenda). A prática fica melhor se você tiver alguém que a conduza ao vivo, mas você também pode praticá-la sozinho, conduzindo a si próprio mentalmente.
Ano que vem quero oferecer este curso presencialmente em Curitiba.
Inté lá, veja os links abaixo:
Para ouvir a gravação da palestra:
Para ver os slides da palestra:
Aromanidra – Relaxamento Consciente com Óleos Essenciais by Mayra Corrêa E Castro on Scribd
Abraço de cheiro, Má.
oi,Mayra!Tudo bem?Estou finalizando mais um curso de formação em yoga ,agora com a Laura Packer e como TCC,resolvi falar sobre yoga nidra e aromaterapia aplicada ao yoga,mas especificamente “äromanidra”,como vc adotou o nome para essa técnica .Dou aulas de yoga há 5 anos e inspirada em vc ,utilizo os óleos essenciais nas minhas aulas,principalmente no aquietamento inicial e no relaxamento final.Vc teria algum material específico de aromanidra,para que eu possa me basear e acrescentar no meu TCC?Ouvi sua palestra !!muito bom vc ter disponibilizado no seu site.Desde já agradeço a tua atenção.bjommm