Gel para auxílio à tendinite

Dias desses, no grupo do Núcleo de Aromaterapia Clínica da Abraroma, alguém perguntou sobre uma formulação para tendinites. Coincidentemente, eu estava às voltas com uma, por causa dos meus treinos de beach tênis. Aqui está:

Gel para auxílio em tendinites

• OE wintergreen (Gaultheria procumbens)
• OE junípero folhas (Juniperus communis)
• OE pindaíba (Xylopia brasiliensis)
• Base gel

Pra este gel, você usará uma proporção entre os OEs de 4 : 2 : 1, ou seja: 4 partes para wintergreen, 2 para junípero e 1 para pindaíba. Eu gosto de repassar formulações às vezes assim, sem indicar o número de gotas, porque fica mais fácil de gravar. Mas, digamos, que você defina que o tamanho de cada parte é 1 gota; então, você terá uma sinergia com 4 gotas de wintergreen, 2 de junípero e 1 de pindaíba.

Pra este gel, minha indicação é que ele contenha 5% da sinergia. Assim, se você fizer 100 mL de gel, 5 mL será da sinergia, o que daria um total de 125 gotas. Como a proporção que proponho é 4:2:1, o tamanho da sua parte seria 125/7 = 17,85, que a gente arredonda para 18.

Assim, você teria 72 gotas para o wintergren (18*4=72), 36 (18*2=36) para o junípero e 18 (18*1=18) para a pindaíba (a soma dá 126 gotas porque arredondamos pra cima o valor 17,85, mas não é grave).

Mas, se você fizer uma quantidade menor de produto, digamos, 60 mL, você colocará 3 mL da sinergia, o que resultará em 75 gotas dela. Como a sinergia é formada por 7 partes (4:2:1), você pega 75 e divide por 7, que dá 10,71, que você arredondará pra 11 e repetirá os cálculos. Não é difícil: apenas matemática básica.

Minha recomendação é de que você utilize este gel 3x por dia, mas ok se conseguir aplicar apenas de manhã e noite. Possivelmente, você usará por várias semanas. Pode usar por até 3 meses, tranquilo.

As contraindicações dessa sinergia:

• pessoas com alergia à aspirina (ácido acetil salicílico), porque o OE de wintergreen é formado por salicilato de metila, de estrutura próxima.
• pessoas sob uso de anticoagulantes fortes, como heparina;
• gestantes, lactantes, bebês, crianças e adolescentes até 16 anos.

Já quanto às substituições, se precisar:

• substitua o OE de wintergreen pelo de eucalipto-glóbulos ou ravintsara, podendo ser usado a partir dos 12 anos de idade;
• substitua o OE de junípero pelo de pinheiro-silvestre ou cipreste;
• substitua o OE de pindaíba pelo de plai ou de eucalipto-citriodora.

Lembre que formulações prontas não dão conta de questões individuais. Para elas, apenas a consulta com um aromaterapeuta clínico resolve. Entre em contato e agende a sua comigo.

Beijo de cheiro, Mayra.